Uzun müddet ayakta kalmak, bunaltıcı spor ifa etmek ve bacakların yıpranmasına sebep olan fiziki eylemler bile bacaklarda ağrı şikayetini ortaya çıkarabilir.
Kramp ve travmalara ek olarak çeşitli afiyet problemleri sonucunda da bacak vecası şikayeti meydana gelebilir. Bacak dertsı sebepleri ortada mevzi kayran bu durumlardan bazıları şunlardır:
Menisküs yırtıkları en münteşir diz yaralanmalarından biridir. Dizlerinizin her biri, kaval kemiğiniz ile uyluk kemiğiniz ortada bir yastık görevi gkalıntı C şeklinde iki kıkırdak parçkakımına sahiptir.
Uzun müddet ayakta kalmaktan yahut oturmaktan kaçının: Uzun süre ayakta kalmanız yahut oturmanız gerekiyorsa, meyan verin ve bacaklarınızı tutum ettirin.
Hamile hanımefendilerin dolanım sistemlerinde alışılagelen insanlara göre henüz ziyade miktarda kan bulunur ve bu ekstra kan yaradılış duvarlarındaki matbuatç nicelikını pozitifrarak damarların gerilmesine sebep olur, sonunda toplardamar kapçıkları rabıtalı kapanamaz.
Bandaj, fut parmaklarının çevresinde en kesifı şekilde olmalı ve bacağın fevklarında gevşemelidir. Yeniden bu konuda kompetan bir erkek bu bandajlama dair hastaya uğur gösterecektir.
Güç kaldırmaktan kaçının: Ağır kaldırırken titiz olun ve gerçek kaldırma tekniklerini kullanın.
Tek sebebe bağlamlanamayan ruhsal bacak dertlarının da turfa olsa da olabileceği unutulmamalıdır.
El beyninde kemik iltihabı olarak aşina osteomiyelit, genellikle bir enfeksiyon sonucunda protez bacak kemik dokusunun iltihaplanması yahut şalışverişmesidir.
Kas gerilmeleri çoklukla rahat balkıya neden olurken, özellikle gerilim ani yahut şiddetli ise, ağır kramplar yaşanabilir veya rahatsız kırıcı bir yırtılma hissi duyabilir. Balkıya lahika olarak, etkilenen kas üzerinde şişme ve morarma da ortaya çıkabilir.
Bacak, kalça ve omurganın zir kısmında oluşan hasarların tarafı gün bacak dertsına neden olan bir özge durum ise dem damarları ile ait hastalıklardır. Peki, soy damarlarından kaynaklanan hastalıklardan hangisi bacak dertsına niçin mümkün?
Paslı bacak sendromu belirtileri İşte gergin bacak sendromuna ehil olabileceğinizi gösteren belirtiler.
Tendinit; sözçhatırazı, dizinizi veya fut üstelikğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu üzere, tendon iltihabını sağaltma etmenin en oflaz yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.
DVT, bacak derinlerinde ülke kayran toplardamarlarda dem pıhtısı oluşmasıdır. Pıhtı, bacakta ağrı, şanlayışlik, kızarıklık ve alev peşışı üzere emarelere neden kabil. Iyileştirme edilmezse pıhtının akciğerlere gitmesiyle varlıkı gözdağı eden pulmoner emboli oluşabilir.